Aromaterapia

Dzisiaj nieco o aromaterapii, czyli leczeniu olejkami eterycznymi, zapachami.
Jest to zabieg w dzisiejszych czasach dosyć modny i sporo się o nim słyszy.
W żadnym wypadku nie jest to jednak odkrycie ostatnich lat.
Pierwsze wzmianki o aromaterapii pochodzą z około 3000 lat p.n.e, a nie wykluczone, że stosowano ją znacznie wcześniej.

W uproszczeniu mówiąc aromaterapia opiera się na stosowaniu olejków eterycznych dwa sposoby: poprzez inhalację oraz poprzez kontakt ze skórą.

Najpopularniejsze działania:

• Masaż aromaterapeutyczny (skóra)
• Kąpiel aromaterapeutyczna (skóra)
• Kompres aromaterapeutyczny (skóra)
• Inhalacje aromaterapeutyczne (układ oddechowy)

Post, ten można uznać za swojego rodzaju wprowadzenie do aromaterapii, w kolejnych postach postaram się rozwinąć myśli zawarte w myślnikach.